сборник цитат
зима
pro_spekt
..самые отчаянные жестокости всегда случаются там, где люди разучаются плакать. Человек, отрицающий собственную боль, становится нечувствителен к боли и страданиям других... отсюда

Любители вызывать в партнере чувство вины, знайте, что оборотная сторона этого чувства - всегда агрессия. Тут

Часто за убеждением "надо друг под друга подстраиваться" лежит неумение (по каким-то причинам) просить о чем-то и неумение (тоже по каким-то причинам) принимать отказ. Взято тут

Многие люди страдают не от того, что их не любили, а от того, что им не разрешили любить, отвергнув их чувства. Здесь


Если вы запретили чувствовать любовь к одному человеку, вы не сможете испытывать это чувство и к другому. Взято здесь

К сожалению, вырастая, жертвы становятся и жертвами, и палачами. Отто Кернберг.

Для того, чтобы чувствовать, что доставляешь людям радость и удовольствие, нужно иметь стабильную высокую самооценку. Иначе все время кажется, что тебя эксплуатируют. Павел Снежневский.

В определенном смысле то, что мы называем счастьем случается в результате (предпочтительно непредвиденного) удовлетворения длительное время сдерживаемых потребностей". Зигмунд Фрейд

Жить так, как вы хотите - это не эгоизм. Эгоизм - это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите. (с)

Мое послание от Макса Фрая
акварель
pro_spekt

статья про нарциссизм. в копилку
акварель
pro_spekt
ЧЕЛОВЕК-ФАНТОМ (статья Малейчука Г.И)

Давно хотел написать о нарциссических клиентах, но все откладывал. Сомневался, стоит ли? Нужно ли еще раз писать о том, о чем уже столько написано? Смогу ли сказать что-то свое в этом потоке текстов про нарциссов? И неудивительно. Нарциссизм как социальное явление становится нормой современного мира. И если Карен Хорни говорила о человеке первой половины 20 столетия не иначе как «Невротическая личность нашего времени» (именно так называется одна из ее книг), то о современном человеке в полной мере можно говорить как «Нарциссическая личность нашего времени».
Read more...Collapse )

(no subject)
акварель
pro_spekt
Помните как Царевна – Лягушка в советском мультике создавала ковер по заказу Царя – Батюшки?
Звёздочки в платочек собрала и по картине рассыпала, водицу расплескала - море получилось, корабли поплыли, птицы полетели. Красиво же!
Видится мне, что отношения – это такое же полотно, на которое каждый из пары приносит что – то свое: надежды и мечты, нежность и смех, страхи и обиды. И тараканов, конечно, тоже. У партнера свои нити и свои иглы, ему кажется, что он точно знает как правильно, но узор общий и важно услышать другого, понять его мотив, дать раскрыться таланту. Легко и весело создавать такой ковер, когда ничто не омрачает отношения, когда еще кружишься в романтическом вальсе, когда нет проблем.
Мне кажется, что хороший партнер – тот, кто продолжает ткать даже, когда ты сам уже не можешь.
Когда болеет тело или болеет душа…
Когда нет сил или нет желаний..
Когда кажется, что мир против тебя..
Когда депрессия накрывает черным колпаком..
Когда сам уже себя ненавидишь за мысли, которые тянут в топь…
А он приносит и приносит своих золотых рыбок в ваш холст, выпуская их в ваше общее озеро. Подвязывает сломанные кусты роз. Склеивает разбитые вазы. Добавляет звезды в чернило вашей ночи. Накрывает ноги теплым пледом. И шепчет «Поправляйся. Я пока справлюсь один».

хорошая статья "Нарциссическая мать"
акварель
pro_spekt
Нарциссы - не цветы, а люди

Последние месяцы я нахожусь в состоянии депрессии. Кажется, что я сама загнала себя в угол, если раньше за какое бы дело я не взялась, оно ловко спорилось в руках; теперь-же, что-бы я ни начинала делать, ничего не получается; такое чувство, что кто-то украл мою удачу.
Немного о себе для начала, чтобы вы могли представить с кем имеете дело. Я нахожусь в том возрасте, когда дети выросли и завели свои семьи, когда второй половинки рядом нет, так как брак не сложился еще в молодости. Когда до пенсии еще пахать и пахать, а тебе приходится оставить любимую профессию по состоянию здоровья и пытаться определить: «Кем быть? и Что делать?» Надо работать, чтобы прокормиться.
А теперь самое главное, могут ли близкие люди воровать нашу удачу; превращать нашу жизнь в ад и так далее? Рядом со мной моя мама, я притащила ее в эту страну после того как мы сами здесь устроились и прожили 8 лет, я подписала все обязательства по ее содержанию, обеспечению и прочее.
Рядом со мной настоящая Баба-Яга, она гуляет по улице одна, уголки ее губ вечно опущены вниз, на лице написано полное недовольство жизнью, ее улыбка очень желчная, она во всем видит негатив, она всех критикует, она считает что всей ей должны и обязаны, она настоящая Старуха из сказки Пушкина о Рыбаке и Золотой Рыбке, чтобы ты для нее ни делал, она никогда не скажет и слово благодарности. Основная ее черта - неблагодарность. Она все-время пытается создавать конфликты, скандалы и делает вид жертвы, когда ей это удается. Она просто счастлива, когда я взрываюсь и кричу на нее.

Read more...Collapse )

[reposted post](no subject)
anna_paulsen
reposted by pro_spekt
Еще о нарциссической травме.

У нарцисса два "я", одно грандиозное "Я" и одно ничтожное "Я", два полюса одного и того же процесса. Когда я училась в МИГИПе, мы в шутку называли нашу учебную группу "Орден Ведра и Короны", потому как нарцисс попеременно надевает на себя то ведро с помоями, то корону.

Полюса эти так же попеременно не осознаются. Оба они являются способами удовлетворения каких-то потребностей. В основном это потребность в контролировании других, для того чтобы эти другие удовлетворяли мои потребности, то есть, в гранидиозном "я" - не нападали, не ожидали от меня ничего, не управляли мной, хвалили меня, в ничтожном "я" - жалели меня, принимали за меня решения, помогали мне. Если это не работает, нарцисс меняет полюс.

Так вот, депрессия наступает тогда, когда все это не работает, никто не ведется, не хвалит, не жалеет, все сбежали. А по-другому нарцисс не умеет удовлетворять свои потребности, не умеет просить, не умеет любить, то есть совершать обмен "брать и давать". Потребности внутри так и остаются, все больше и больше заявляя о своей неудовлетворенности, и чтобы поддержать себя, нарцисс или пытается добиться каких-то достижений, чтобы попасть в грандиозное "я", или начинает обвинять других в нелюбви к нему, попадая в ничтожное "я". И бег продолжается по кругу.

Попросить кого-то о чем-то или любить кого-то для нарцисса опасно, есть риск попасть в зависимость, остаться уязвимым перед властью другого человека. Надо сказать, иллюзорной властью, потому как опыт небезопасной зависимости всплывает из детства, несмотря на возраст, и переносится в настоящее. Поэтому нарцисс, чтобы его не контролировали, начинает контролировать других, ставить условия, при которых его можно любить. Требовать доказательств и т.п. Но беда в том, что и партнеров он себе выбирает точно таких же, просто потому, что привык именно к такой модели отношений, а если и попадается не нарцисс, то он его начинает провоцировать на соответствующую роль,  то есть начинает сам напрашиваться на то, чтобы ему ответили агрессией и тем самым подтвердить свою картину мира. В результате снова остается один, когда партнеру надоедает играть в эту игру.

Еще один феномен выбора партнера - это проекция. Нарцисс обычно выбирает партнера тогда, когда находится в минусе, он ему нужен, чтобы достроить себя до плюса. Выбирается партнер путем проекции, когда свое собственное грандиозное "я" не осознается и проецируется на партнера, который удобен тем, что он красив или успешен. Сначала нарцисс подстраивается под такого партнера, затем начинает страдать от своей ничтожности еще больше и начинает войну, унижая партнера. Если партнер тоже нарцисс, они меняются местами. В гранидиозном "я" иметь "ничтожного" партнера очень удобно, можно свой минусовой полюс на него проецировать, не встречаясь со своим. И так могут жить они довольно долго, меняясь местами. Если партнер не нарцисс, то он оскорбляется и уходит. Или если партнер-нарцисс таки излечивается на терапии, то тоже уходит.

Об излечении можно в первую очередь говорить тогда, когда находясь в одиночестве, человек от него не страдает, не попадает в депрессию "ничтожности" и может быть спонтанным, неконтролирующим в отношениях с другими людьми, а так же не страдает от страха зависимости от другого человека.


Главы из книги И. Млодик "Пока ты пытался стать Богом"
акварель
pro_spekt
Часть 2

Часто испытываемые чувства

Стыд - как тотальное ощущение собственной плохости, ненужности, никчемности, неценности. «Внутренний критик» нарцисса постоянно на страже, от его критикующего взора не скроется ни одно движение души, ни одно дело, действие, поступок. За бездействие, кстати, также следует строгое осуждение от этого никогда не дремлющего внутреннего персонажа. «Обвинитель» внутри нарцисса давно завладел практически всем внутренним пространством и вершит свой строгий суд в нарушение всех юридических норм (то есть в обход внутреннего судьи и адвоката). Когда-то таким обвинителем был кто-то из родителей нарцисса, теперь он отлично справляется и без посторонней помощи, теперь его внутренний критик - надежный и вечный генератор стыда.

Н

Read more...Collapse )


Главы из книги И. Млодик "Пока ты пытался стать Богом"
акварель
pro_spekt
Часть 1

Read more...Collapse )

Говорят, что книгу можно скачать тут

Обесценивание
акварель
pro_spekt
Анастасия Уманская выложила статью  про обесценивание.

Поскольку эта одна из любимых "забав" нарциссов, публикую ее здесь.

Порой бывает так, что человек рядом с нами делает что-то такое, от чего мы начинаем чувствовать себя ненужными, не у дел. И это сопровождается разными сложными чувствами: беспомощностью, обидой, злостью.

Почему обесценивание так болезненно? Больнее, чем неблагодарность.
действительно, почему?Collapse )

... и Тургенева восемь томов...
акварель
pro_spekt
Меня часто спрашивают в личке "Что еще почитать про нарциссизм?"

Ну давайте попробуем собрать в одном месте  статьи про НИХ.

Вот, например, Полина Гавердовская:

Любить нарцисса

- Когда ты выберешь своего Икрана, он тоже должен выбрать тебя.
- Как я узнаю, что он меня выбрал?
- Он захочет тебя убить.

//к/ф «Аватар»//

Read more...Collapse )

Поэтому, если вы, все же, решите остаться, поддерживайте себя тем, что нарциссы выбирают лучшее, и поэтому ваш Принц выбрал вас. Но если вы думаете, что сознание этого может греть вместо любви, вы ошибаетесь.


?

Log in